- Jesteś tutaj:
- Wydział
„Blisko 30 proc. kobiet w Polsce ma problemy z zaburzeniami hormonalnymi…”
Mówi dr Tadeusz Oleszczuk, wykładowca Państwowej Wyższej Szkoły Informatyki i Przedsiębiorczości w Łomży. W lutym miała miejsce premiera jego najnowszej książki pt. „Uspokój swoje hormony. Czego ginekolog Ci nie powie”. Doktor zwraca szczególną uwagę na to, co ma wpływ na prawidłową gospodarkę hormonalną oraz podaje wskazówki co zbadać i zrobić, aby zachować zdrowie.
Słowo „hormon” pochodzi od greckiego słowa hormeo, co w wolnym tłumaczeniu, znaczy poruszać, pobudzać. Hormony odpowiedzialne są za prawidłowe działanie wielu narządów i utrzymanie organizmu w stanie równowagi. Niestety, coraz większa rzesza Polek ma problemy hormonalne.
Skąd się biorą mięśniaki, dlaczego są guzki w tarczycy, a jakie są przyczyny powstawania torbieli w piersiach? Na takie i inne pytania znajdziemy odpowiedź w książce dra Tadeusza Oleszczuka. Wiele kobiet nie zdaje sobie sprawy, iż podłożem tych schorzeń jest praca hormonów. – „ Mam duży szacunek dla kobiet. Szczególnie ciężko jest mi przejść obok tych, które mają problemy z hormonami” – mówi dr Tadeusz Oleszczuk i dodaje: „Wpływ hormonów jest niesamowity. Ryzyko złej gospodarki hormonalnej nasila się w miarę upływu lat. Subtelnie rozwija się w wieku 20 lat, a rozkwita w okresie menopauzy”.
Leczeniem zaburzeń hormonalnych zajmuje się lekarz endokrynolog. Zachowanie zdrowego stylu życia, odpowiedniej diety, może zrównoważyć poziom hormonów. – „ Ważne jest, by nie dopuszczać do pożaru, a gasić go w momencie, gdy normy są przekroczone. Większość lekarzy ogranicza się do podania tabletki w momencie, kiedy wskaźniki przekraczają normy. ” – mówi doktor.
To druga książka dra Tadeusza Oleszczuka, w marcu 2020 ukazała się pierwsza książka autorstwa ginekologa pt. „Czego ginekolog ci nie powie” i została uznana za bestseller działu “zdrowie” na Empik.pl. - „Cieszę się, że powstała druga książka, ona była bardziej mi potrzebna niż pierwsza. Do jej powstania czerpałem z publikacji światowych z ostatnich dwóch lat” i dodaje: „Książka jest osobistym wkładem, chce pokazać ścieżki jakimi można się poruszać, aby pomóc sobie”.
Dr Tadeusz Oleszczuk od ponad 10 lat jestem adiunktem na Wydziale Nauk o Zdrowiu PWSIiP, gdzie uczy praktycznej strony aktualnej wiedzy medycznej studentów fizjoterapii, kosmetologii, pielęgniarstwa i dietetyki. Dr hab. n. med Małgorzata Knaś, prof. PWSIiP oraz Dziekan WNOZ PWSIiP podkreśla, że nowa książka Pana Doktora to powód do zadowolenia. – „Publikacje naukowe naszych pracowników cieszą szczególnie. Cenne jest to, że oprócz pracy dydaktycznej i pracy naukowej, nasi naukowcy znajdują czas na to, aby tworzyć literaturę, która jest przydatna do zdobywania wiedzy przez osoby, które nie są związane ze środowiskiem medycznym. Pan Dr Tadeusz Oleszczuk pisze książki językiem przystępnym dla każdego.” i dodaje: „ Jako uczelnia zawodowa, mamy stanowiska dydaktyczne oraz badawczo-dydaktyczne, dzięki czemu nasi wykładowcy zwiększają zakres wiedzy w nauce polskiej. Mają możliwość publikacji prac naukowych, artykułów, monografii, podnoszenia swoich kwalifikacji zawodowych.”
Książka pt. „Uspokój swoje hormony. Czego ginekolog Ci nie powie” powstała nakładem Wydawnictwa Pascal.
Tadeusz Oleszczuk to doktor nauk medycznych, specjalista ginekolog-położnik, absolwent Gdańskiej Akademii Medycznej. Pracę doktorską obronił w 2001 roku w Centrum Onkologii - Instytut w Warszawie. Pełnił obowiązki ordynatora na 35-cio łóżkowym pełno profilowym oddziale położniczo-ginekologicznym. Jest autorem wielu publikacji w profesjonalnych czasopismach medycznych, miesięcznikach i kwartalnikach. Laureat pierwszej nagrody na konferencji medycznej w Białymstoku za wystąpienie na temat roli mikroflory jelitowej i jej wpływu na zdrowie.
Odeszła wyjątkowa Studentka, wyjątkowy Człowiek
Z głębokim smutkiem informujemy, że 29 maja 2020r odeszła od nas nasza Studentka Pielęgniarstwa, Koleżanka, Matka, Żona i Córka, pani Sylwia Przekop.
Społeczność studentów PWSIiP ze smutkiem żegna swoją Koleżankę.
Odeszła cicho, bez słów pożegnania, ale na zawsze pozostanie w naszej pamięci jako pełna wewnętrznego ciepła, naturalna osoba. Nie było w niej nic fałszywego, sztucznego. Zawsze mówiła szczerze to, co myśli. W piękny, szlachetny sposób była sobą. Potrafiła wesprzeć dobrym słowem i nieśmiałym uśmiechem nawet wtedy, gdy borykała się z własnymi problemami. Kochała zwierzęta, ale przede wszystkim swoją córkę, która była dla niej całym światem.
Jesteśmy wstrząśnięci jej śmiercią, która przyszła zdecydowanie za wcześnie.
Tak trudno uwierzyć, Sylwio, że Ciebie już nie ma, że nie zobaczymy Cię już na korytarzach uczelni, że nie będziesz razem z nami cieszyć się z obronionej pracy magisterskiej.
Dziękujemy za Twoją obecność wśród nas. Za każdy gest przychylności, koleżeństwa, życzliwości. Będziesz żyła w naszej pamięci. Spoczywaj w pokoju!
Koleżanki z roku.
Do kondolencji przyłączają się Władze Uczelni i Wydziału Nauk o Zdrowiu wraz z wykładowcami i pracownikami Dziekanatu.
O profilaktyce chorób psychicznych
- Odżywiajmy się zdrowo, nie jedzmy żywności GMO i tej mocno przetworzonej, unikajmy antybiotyków – przekonywał podczas międzynarodowej konferencji zorganizowanej w PWSIiP w Łomży „Profilaktyka chorób psychicznych” dr hab. n. med. Napoleon Waszkiewicz z Kliniki Psychiatrii Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku. – Znam przypadek młodej dziewczyny z zaburzeniami świadomości, która była diagnozowana pod kątem schizofrenii, a tak naprawdę jej zły stan zdrowia psychicznego wywołał potworniak, niezłośliwy nowotwór zlokalizowany w macicy, który dodatkowo uaktywnił się po infekcji grypą. Istnieje wiele biologicznych czynników, na przykład stany zapalne w naszym organizmie, które mogą wywoływać zaburzenia psychiczne – dodawał naukowiec i przywoływał na poparcie tej tezy wiele dowodów z literatury fachowej.
Profesor Napoleon Waszkiewicz przedstawił teorię trzech uderzeń schizofrenii. Do pierwszego uderzenia dochodzi jeszcze w fazie życia płodowego, w pierwszym trymestrze, wtedy najprawdopodobniej występuje niedotlenienie albo stan zapalny, które powodują niewłaściwą transmisję neuronów. Drugie uderzenie trwa od trzeciego miesiąca życia do dorosłości, w tym okresie dochodzi do „trzebieży” – likwidowane są niektóre połączenia synaptyczne w mózgu. – Można to porównać do przycinania drzew w ogrodzie, chodzi o porządkowanie mózgu, ale jeśli w życiu płodowym doszło do nieprawidłowości, to przycinanie połączeń niczego nie porządkuje, ale wywołuje jeszcze większy chaos – mówił dr hab. Napoleon Waszkiewicz i dodawał, że ostatnia faza to prozaiczny stres i hormon stresu, czyli kortyzol. U osób ze schizofrenią zauważono w badaniach klinicznych chaotyczne ułożenie komórek hipokampu (fragment mózgu odpowiedzialny za pamięć, uczenie się).
Częściej na depresję chorują osoby z nadwagą, których BMI wynosi powyżej 30. Dietetyczka dr n. o zdr. Marta Żebrowska-Gamdzyk z Wydziału Nauk o Zdrowiu PWSIiP w Łomży, twierdziła, że nie wiadomo czy to depresja wydołuje otyłość, czy na odwrót. Współczynnik korelacji jest jednak wyższy w przypadku kobiet. – Z badań z 1994 roku wynika, że 73 proc. kobiet z nadwagą ma problemy z wahaniami nastroju. Co gorsza, w Polsce nie istnieją standardy żywieniowe dla osób chorych psychicznie, nawet na oddziałach psychiatrycznych jest to temat kompletnie ignorowany – mówiła dr Marta Żebrowska-Gamdzyk i dodawała, że osoby chore potrzebuję odpowiedniej diety dla swojego mózgu. Powinna ona zawierać kwasy omega. Powyżej sześćdziesiątego roku życia konieczne jest codzienne suplementowanie witaminy D3. Mózg zajmuje ledwie 2 proc. naszego ciała, ale zużywa aż 20 proc. naszej energii. Należy dostarczać my odpowiedniej dawki aktywności fizycznej, witamin, mikroelementów.
Pierwszym myślicielem w Europie, który powiązał nastrój z czynnościami biologicznymi organizmu był Kartezjusz, jeden z największych filozofów XVII w., który opisywał interakcje duszy i materii (tzw. dualizm kartezjański). Od tego czasu psychiatrzy dokonali wielu rewolucyjnych odkryć, np. podzielili ludzi z zaburzeniami psychicznymi na: psychopatów (potrafią oszukać wariograf, a ich choroba jest uwarunkowana genetycznie), socjopatów (chorobę wywołuje środowisko, w którym żyją), wreszcie charakteropatów, którzy są jak Phineas P. Gage (żył w latach 1823-1860), amerykański kierownik budowy kolei, którego mózg przedziurawił, niszcząc płat czołowy, metalowy pręt. Z pracowitego i rzetelnego człowieka, stał się osobą wulgarną i nieprzewidywalną…
O tym jak zróżnicowane są przyczyny chorób psychicznych opowiadali naukowcy z Białorusi oraz Polski: z Białegostoku, Łomży, Mińska, Witebska. Mówili o alkoholizmie, ryzykownych zachowaniach seksualnych młodzieży, profilaktyce uzależnień, lekooporności, stygmatyzacji osób chorych, stresie i diecie. – Mówiąc o określonych problemach posługujemy się normami, ale one są względne. Przyjmujemy, że kobieta, która wypija jedno piwo dziennie pije w sposób ryzykowny, ale jej partner przy takiej konsumpcji pije umiarkowanie. Ale co, gdy on waży 50 kilogramów, a ona 150? Przecież wiadomo, że objętość dystrybucji tej kobiety jest o wiele większa… - żartował dr hab. Napoleon Waszkiewicz. A na poważnie opowiedział o eksperymentalnych terapiach, np. autyzmu. 2,5 tysiąca jaj włosogłówki podawanych autystycznym dzieciom co dwa tygodnie, zmienia ich immunologię, niwelując sztywność i izolację. – Nie mamy jednak możliwości, aby pójść do apteki i porosić o 2,5 tysiąca jaj tego nicienia – mówił dr hab. Napoleon Waszkiewicz.
Konferencja „Profilaktyka chorób psychicznych” została zorganizowana przez Klinikę Psychiatrii Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku, Państwową Wyższą Szkołę Informatyki i Przedsiębiorczości w Łomży, Urząd Marszałkowski Województwa Podlaskiego oraz Podlaski Oddział Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Towarzyszyła jej sesja plakatowa, a jeden z najlepszych plakatów naukowych „Jakość życia pacjentów ze schizofrenią” przygotowały studentki pielęgniarstwa PWSIiP: Milena Surgiewicz, Magdalena Zalewska i Joanna Grabiec. – Przeprowadziłyśmy wywiady z setką osób chorych psychicznie, ich znalezienie nie jest trudne, bo połowa naszego społeczeństwa ma jakieś zaburzenie psychiczne – mówiła Joanna Grabiec, a Magdalena Zalewska dodawała. – Jakość życia tych ludzi jest niestety niska, często żyją w poczuciu olbrzymiej presji i lęku, bo wiedzą, że są chorzy np. na schizofrenię i boją się nawrotów choroby, ludzkich opinii, ocen…
Studentki przygotowały także plakat naukowy dotyczący zaburzeń nastroju. Przeprowadziły badania ankietowe wśród setki przypadkowo wybranych studentów swojej macierzystej uczelni. – Jesteśmy zszokowane wynikami, aż 7.5 proc. naszych kolegów i koleżanek uważa, że wygląda odpychająco, tyle samo nie wierzy w możliwość poprawy swojego losu. To bardzo przygnębiające wyniki, trudno nam to zrozumieć – komentowały młode dziewczyny.
Fantazja w makijażu
Mistrzostwa makijażu to okazja, aby poćwiczyć biegłość warsztatową, obserwować techniki stosowane przez konkurencję oraz zaprezentować własne umiejętności w sytuacji stresującej, pod presją czasu. Z tym niezwykle trudnym zadaniem zmierzyły się uczestniczki V Mistrzostw Makijażu Fantazyjnego, które odbyły się w PWSIiP w Łomży. Uczestniczki oraz ich wystylizowane baśniowo modelki, przeniosły widzów w świat spektakularnej, niczym nieskrępowanej wyobraźni. Konkurs odbył się pod hasłem „W krainie wróżek”, a na podium stanęły:
- I miejsce Ewelina Żyznowska z PWSIiP w Łomży, studentka Kosmetologii
- II miejsce Natalia Kozłowska, SUBE Szkoła Policealna Białystok
- III miejsce Weronika Lanczewska z PWSIiP w Łomży, studentka Kosmetologii
Konkurs merytorycznie przygotowały dr hab. Małgorzata Knaś, prof. PWSIiP, Kierownik Katedry Kosmetologii (Wydział Nauk o Zdrowiu PWSIiP) oraz Joanna Masłowska i Beata Jankowska, także z Katedry Kosmetologii.
Nagrody ufundowały przedsiębiorstwa: Firma Kosmetyczna BANDI, VITA Hurtownia Kosmetyki Profesjonalnej, Beauty Expert. Policealne Studium Kosmetyczne, AF Studio Kosmetyczne, Salon Kosmetyczny GLAMUR, Vena Art. Europejska Szkoła Stylizacji, Naturalne Zdrowie, Magazyn „LNE”, KWIATOWNIA.
Dziękujemy naszym sponsorom!
Pozwól im zobaczyć...
Do końca kwietnia trwa akcja zbiórki okularów korekcyjnych oraz przeciwsłonecznych. Zbieramy używane okulary korekcyjne tzw. „plusy” i „minusy” oraz okulary przeciwsłoneczne. Zajmują niepotrzebne miejsce w naszych szufladach, a mieszkańcom Tanzanii mogą uratować wzrok. Robimy to na prośbę brytyjskich wolontariuszy o wspaniałych sercach!
Brytyjczycy Brain i Angie Savage od dwudziestu lat świadczą usługi medyczne w Afryce, on jest okulistą, ona pielęgniarkę. Obecnie pracują w tanzańskim szpitalu w Mvumi. - Zamiast inkubatorów, mamy plastikowe pojemniki, w które wkładamy nasze dzieci. Krew trzymamy w lodówce po coca-coli – mówili podczas „Forum przeciw wykluczeniu”, które odbyło się w Państwowej Wyższej Szkole Informatyki i Przedsiębiorczości w Łomży w 2017 roku.
Tanzania to państwo leżące we wschodniej Afryce. Powstało w 1963 roku z połączenia dawnych koloni brytyjskich, Tnaganiki i Zinzibaru. - To kraj, w którym ludzie najpierw idą do szamana. Do szpital trafiają, gdy są w bardzo zaawansowanym stadium choroby. Takie podejście do zdrowia, jak codzienna profilaktyka, po prostu nie istnieje - mówiła Angie Savage.
Szpital w Mvumi boryka się z różnymi problemami, niedofinansowaniem, opóźnieniami rządu w refundacji usług medycznych, brakiem leków i profesjonalnego sprzętu. - Nasi pacjenci to przede wszystkim dzieci oraz ludzie z wirusem HIV. Wiele osób ma problemy ze wzrokiem, do nas trafiają już, gdy nic nie widzą, na przykład w wyniku zaawansowanej zaćmy – mówiła Angie Savage. – Ale są i pozytywne kwestie, dziewięćdziesiąt pięć procent dzieci w Tanzanii jest szczepionych. Nie potrzebujemy kardiologów, bo choroby serca są u nas niespotykane.
Częste są niestety schorzenie związane ze wzrokiem i bardzo potrzebne okulary korekcyjne oraz przeciwsłoneczne. Przyłączmy się do zbiórki okularów! Prosimy, aby okulary włożyć do koperty opisanej rozmiarem szkieł. Jeśli nie jest znany, my zrobimy to samodzielnie.
Miejsca zbiórek okularów:
- Portiernie PWSIiP, ul. Akademicka 1 i 14, Łomża
- Portiernia Domu Studenta „Rubikon”, ulica Wiejska 16a, Łomża
- Optyk, ul. Stary Rynek, Łomża
Organizatorzy:
- Koło Naukowe Badań Społecznych
- Studenckie Koło Naukowe Kierunek Pielęgniarstwo
- Zakład Pielęgniarstwa Klinicznego WNoZ PWSIiP w Łomży
- Zakład Badań Społecznych WNS i H PWSIiP w Łomży
Partnerzy:
- Klub Młodych Biznesmenów
- Optyk ul. Stary Rynek Łomża
- Optyk Lewandowski Ostrołęka
Podkategorie
Strona 5 z 6
Kontakt
Dziekanat
ul. Akademicka 14
pokój nr 330 (III piętro)
Sprawy studenckie
tel. 86 216 82 70
Plany zajęć:
tel. 86 2168276
dziekanwnoz@al.edu.pl
Sekretariat Dziekana
ul. Akademicka 14
pokój nr 328 (III piętro)
tel. 86 215 66 07
kdomalewski@al.edu.pl